水虫を治す・予防する生活スタイル

何よりも清潔に

清潔に保つことが第一ですが、なにも難しいことはありません。一日一回お風呂で足を洗う、これで十分です。

水虫の症状があるうちはピロエース石鹸 70gのような洗浄剤を使用をお勧めします。

殺菌・洗浄してくれる石鹸です。水虫の症状があるうちだけの使用でよいでしょう。なので1個あれば十分です。

水虫を予防し、再発を防ぐためのケアの方法については「水虫完治後のケア」で解説していますので、そちらもあわせてご覧ください。

足を蒸れさせない、それはわかっているけどどうすればよいのか。裸足ですごすわけいもいかないし・・

これも難しく考える必要はありませんが、いくつかポイントがあります。

同じ靴を毎日履き続けるのはやめましょう。できれば1日はいたら2日休ませるのが理想です。これは靴の中を乾燥させるためです。

2日は無理でも1日は休ませましょう。

また休ませたほうが、特に革靴は靴自身も長持ちします。

見た目は革靴

靴を脱げるときはなるべく脱いでいましょう。もし可能なら日中、屋内はサンダルで過ごせるといいです。さらに靴下も脱いでいた良いならそれが一番。

仕事中、サンダルで過ごすことが難しい方はイーグリーン　ビジネススリッパがお勧めです。これは本当に便利。

自宅で生活する時間は靴下を脱ぎましょう。少しでも乾燥させたほうが良いです。裸足ですごしたからといって、それが原因で家族に感染することはありません。